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如何调理小孩脾胃虚弱

    一、山药莲子粥调理小孩脾胃虚弱


   莲子三十克,山药八十克,粳米五十克。将莲子去心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾虚患儿。


小孩脾胃虚弱怎么调理


          二、红枣小米粥调理小孩脾胃虚弱


红枣十个,小米三十克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加水及红枣,用大火烧开后,改成小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚患儿。


        三、麦冬沙参扁豆粥调理小孩脾胃虚弱


沙参十克,麦冬十克,扁豆十五克,粳米五十克。先将沙参、麦冬加水煮二十分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮粥食用。适用于手足心热、便干的患儿。


        四、脾胃虚弱要有充足的睡眠


在作息上,充足的睡眠对于增强小儿的体质也是非常重要的,所以,爸爸妈妈要培养孩子良好的生活习惯,坚持早睡早起,保证充足的睡眠;此外,适当的运动也可使机体素质得到提高,在天气适宜时,多带孩子接触新鲜的空气阳光,多参加户外活动,在流感季节要注意少去人多密集的公共场所,以减少与病毒的接触机会。


小孩脾胃虚弱怎么调理


          三、脾胃虚弱的药物要适宜


小儿在生病后需要用药时,所选的药物要适宜,最好在医生的指导下对症并遵医嘱处理,不擅自给小儿喂药,以免滥用药物造成对小儿娇嫩脾胃的损伤。生病期间也要注意清淡饮食,不着急进补滋补食品,必要时在中医师的指导下进食一些具有健脾开胃的药膳,以保证脾胃功能健旺,脾胃健运则肺气充实,脾气充实那么感冒也就能好得快了。

                   

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